Elsk dine lunger

Lungerne styrer blandt andet Qi og vejrtrækning. Lungerne er følsomme overfor udefra kommende faktorer, kulde, træk etc. Lunge underskud kan opstå på grund af ændret kropsholdning, rygning, at bruge stemmen for meget (f. eks lærer), samt langvarig sorg kan påvirke lungefunktionen.

Lunge Qi Underskud og Lunge Yin Underskud


Typiske symptomer vil være stakåndethed eller forpustethed, svagt immunforsvar, svag stemme, kronisk hoste og tegn på Qi- eller Yin underskud.

Slim

Ved slimdannelse I lunger og luftveje er det vigtigt at undgå sukker, mælkeprodukter, sukker, hvede. Regelmæssig motion og dybe åndedræts øvelser opløser slim og styrker lungerne.